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「華領(lǐng)天晟」


華領(lǐng)拓展百科

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緬甸橋

2018-01-24瀏覽:3682次

高空緬甸橋
高空緬甸橋
  • 水上緬甸橋
    水上緬甸橋
  • 水上緬甸橋
    水上緬甸橋

項目簡介

緬甸橋是由一根走繩和兩根扶繩

人數(shù)與時間

計劃每人用時8分鐘。

場地與物品

一專業(yè)高空訓(xùn)練場地。
所需器械：
1、上方保護裝置：鋼鎖兩把、靜力繩一根；
2、隊員裝備全身式安全帶一個、頭盔兩個、O型鐵鎖兩把、D型鐵鎖一把；
3、主保護裝備：半身式安全帶一個、頭盔一個、8字環(huán)一個、鐵鎖一個；
4、掛器械裝備：半身式安全帶一個、頭盔一個、長扁帶兩條、鐵鎖一把、D型鐵鎖兩把。

操作流程

1、場地布置；
2、培訓(xùn)師集中學(xué)院注意力，布置項目名稱、目標、類型，詳細講解規(guī)則及動作要點，要求隊員演示兩個保護手法，學(xué)院提問；
3、做熱身準備；
4、詢問是否有近期動過手術(shù)、習(xí)慣性脫臼、心臟病等不適合劇烈運動的學(xué)院，如果有，請不要隱瞞疾病，酌情參加；
5、去除隨身物品及硬物；
6、項目開始，項目監(jiān)控；
7、項目結(jié)束，回顧總結(jié)與分享

規(guī)則及注意

1、每個隊員在攀爬之前全體隊員喊他們的名字及隊訓(xùn) ；
2、行走過程中，不允許抓胸前的保護繩；
3、在隊員下降錢，背向培訓(xùn)師并雙手扶橫木保持平衡，同時培訓(xùn)師收緊保護繩；
4、三重檢查原則：安全裝備自檢，隊長復(fù)查，培訓(xùn)師檢查。