項目簡介
這是一項漸進的高空項目,學員在穿戴好安全裝備后,所有隊員二人一組,在規(guī)定時間內(nèi)沿著巖壁的木道行走,直至本小組所有隊員的手觸及多巖壁上方。
人數(shù)與時間
兩人一組,計劃每人耗時10分鐘左右。
場地與物品
專業(yè)高空訓(xùn)練場地。
所需器械:
1、高空保護點:斷橋上方保護裝置兩套;
2、學員裝備:坐式安全帶六個,頭盔兩個、鐵鎖四把;
3、培訓(xùn)師掛保護點裝備:坐式安全帶兩個,上升器一個,頭盔一個,長扁帶一條,鐵鎖兩個、手套一副;
4、培訓(xùn)師項目中裝備:坐式安全帶一個,上升器一個,頭盔一個、鐵鎖兩把、長扁帶兩條、8字環(huán)一個。
操作流程
1、場地布置;
2、培訓(xùn)師集中學員注意力,布置項目名稱、目標、類型。詳細講解規(guī)則及動作要點,要求隊員演示兩個保護手法,學員提問;
3、做熱身準備;
4、詢問是否有近期動過手術(shù)、習慣性脫臼、心臟病等不適合劇烈運動的學院,如果有,請不要隱瞞疾病,酌情參加;
5、去除隨身物品及硬物;
6、項目開始,項目監(jiān)控;
7、項目結(jié)束,回顧總結(jié)與分享。
規(guī)則及注意
1、每個人在攀爬之前,全體隊員喊他的名字及隊訓(xùn);
2、不允許抓胸前的保護繩及兩邊的架子;
3、三重檢查原則:安全裝備自查,隊長復(fù)查,培訓(xùn)師檢查。