2019-07-05瀏覽:4590次
在進(jìn)行野外拓展時(shí)會(huì)有各種各樣的環(huán)境，那么你知道再出發(fā)前你知道應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備嗎?
選擇合適的裝備：
1、背包，通常來(lái)講，根據(jù)時(shí)間來(lái)計(jì)算，路程越遠(yuǎn)，時(shí)間越長(zhǎng)，背包的容積就應(yīng)該越大，一個(gè)專業(yè)入門級(jí)的背包客背包，至少在65-70升。
2、防潮墊，如果路線是接近山湖，防潮墊是必要的。
3、水壺：不必帶上容積很大的水壺，飲水規(guī)律與飲用量，最好能根據(jù)實(shí)際需要安排。不用準(zhǔn)備過(guò)多的水，在經(jīng)過(guò)城鎮(zhèn)的時(shí)候，可以進(jìn)行補(bǔ)給。
4、睡袋，根據(jù)氣候決定睡袋的重量，因?yàn)槭褂盟窃趲づ駜?nèi)，以及和衣而睡，選用舒適溫度與夜晚氣溫接近的那些規(guī)格的睡袋。
5、帳篷，以搭建快捷，防風(fēng)與防雨為主。
除了安全之外，一般面臨的問(wèn)題主要有四個(gè)，首先是休息，必須保證有足夠的休息時(shí)間，每天不可消耗過(guò)度的體力與精力;其次是進(jìn)食，食物和水，不要進(jìn)食過(guò)多的水或干糧，需要科學(xué)地考慮體能需要;第三是排泄以及個(gè)人衛(wèi)生，找到合適的地點(diǎn)進(jìn)行排泄與梳洗，這是背包客最頭疼的問(wèn)題，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)表明,最好是有規(guī)律地安排在每天中午，在中午穿過(guò)城鎮(zhèn)的時(shí)候，找到合適的地點(diǎn)。如果露宿，最好遠(yuǎn)離水源;如果能找到山間農(nóng)夫搭建簡(jiǎn)易的露天廁所更佳;最后是環(huán)保，垃圾處理的問(wèn)題，如果不在城鎮(zhèn)過(guò)夜，有機(jī)的垃圾，例如紙巾，食物殘?jiān)龋梢赃x擇就地掩埋，不可溶解的垃圾，必須裝納好帶走。
經(jīng)過(guò)我以上內(nèi)容所述，就是北京野外拓展前所需要準(zhǔn)備的事情了!
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在開始拓展訓(xùn)練之前，必須將整個(gè)團(tuán)隊(duì)分成幾個(gè)小組。分組時(shí)要注意同一個(gè)部門或熟悉的人，盡量不要把他們分成同一組。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)是一個(gè)互動(dòng)的游戲，讓團(tuán)隊(duì)成員積極參與和堅(jiān)持大成的共同目標(biāo)。
